Để bảo vệ trái tim luôn khỏe mạnh, bạn không thể không biết những điều này. 1. Quan sát thời tiết Người trung niên và cao t.uổi thường tập thể dục vào buổi sáng và buổi tối, đây chính là hai thời điểm lạnh nhất trong ngày, tác động tương đối lớn đến mạch m.áu. […]
