Sau một đêm tiệc tùng ăn uống thả ga, mọi người nên dành thời gian cho việc giải độc, thanh lọc cơ thể và lấy lại năng lượng. Shahna Sarpi, chuyên gia dinh dưỡng tại Trung tâm Sam Wood cho biết, bạn càng sớm áp dụng những thói quen tốt thì cơ thể càng sớm […]
