Author Archives: admin

Làm chủ sức khỏe của bản thân bằng việc hỏi bác sĩ 4 câu “chìa khoá” trước khi tham gia điều trị

Theo chuyên gia phẫu thuật thần kinh Christer Mjaset, bệnh nhân hoàn toàn có thể tránh được những liệu pháp điều trị không cần thiết nếu họ biết đặt câu hỏi và chủ động tham gia đóng góp cùng bác sĩ trong quá trình khám bệnh. “Liệu phương pháp điều trị này có thật sự […]

Để làn da không bị khô, tránh lão hóa và tăng cường trí nhớ, chị em đừng quên 10 quy tắc chăm sóc cơ thể này

Có một số quy tắc nhất định trong việc chăm sóc cơ thể nếu nắm được chắc chắn bạn sẽ rất khỏe mạnh và không lo lão hóa sớm. 1. Chỉ đắp mặt nạ đất sét trong thời gian ngắn Thật tuyệt khi sử dụng mặt nạ để giúp da mặt của bạn trẻ hơn, […]

Chuyện “bình thường” với người này, vô sinh với người khác

Bạn đọc Trần V.A. (TP HCM) hỏi: “Tôi và vợ (39 và 32 t.uổi) đều đã có con từ lần kết hôn trước. Chúng tôi hiện rất khỏe mạnh nhưng khi “rổ rá cạp lại” thì chờ mãi không thấy tin vui. Có khi nào có thứ gì đó không hợp nhau? Chúng tôi nên […]

Không muốn bị ung thư, cần ngừng ngay những kiểu ăn sáng sau

Ai cũng biết bữa sáng là quan trọng nhất trong ngày, nhưng ăn làm sao cho đúng, không gây hại cho sức khỏe là điều mà không phải ai cũng biết. Ngoài việc không được bỏ bữa sáng thì việc ăn sáng sai lầm mà nhiều người đang mắc phải cũng gây hại không ít […]

Thời điểm không nên tập thể dục gây hại cho sức khỏe

Nhiều người vẫn duy trì việc tập thể dục mặc dù khi đang ốm, mệt mỏi. Tuy nhiên, điều này có thể gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe. Khi ốm, mệt mỏi, bạn không nên cố gắng tập thể dục sẽ gây hại sức khỏe Không nên tập thể dục khi đang ốm […]

Thực đơn cho người cao t.uổi trong mùa dịch

Khi cơ thể được cung cấp đủ dưỡng chất, các cơ quan, trong đó có hệ miễn dịch, sẽ hoạt động hiệu quả hơn để chống lại tác nhân gây bệnh Người lớn t.uổi có bệnh nền, hệ miễn dịch suy yếu, cần phải chú trọng chế độ ăn đủ dinh dưỡng giúp cơ thể […]

Những người ‘mang bệnh thầm lặng’ lây lan virus corona thế nào?

Những người mắc Covid-19 nhưng không xuất hiện triệu chứng có thể truyền virus cho những người khỏe mạnh và khiến nỗ lực kiểm soát dịch trở nên khó khăn hơn. Hồi tháng 2, truyền thông Trung Quốc xôn xao trước trường hợp một nữ bệnh nhân mắc Covid-19 nhưng không xuất hiện bất cứ […]

Để không bị ốm sau khi đi máy bay, cần lưu ý những điều này

Nhiều người bị ốm sau mỗi chuyến bay. Sự thực thì nguyên nhân không hẳn là do thức ăn hay nước uống họ đã sử dụng trên máy bay… Tạp chí Wall Street đã trích dẫn một nghiên cứu cho thấy nguy cơ bị cảm lạnh tăng tới 20%, trong khi một nghiên cứu khác […]